行程概览
天数：5天4晚
主题：自然奇观与湘西文化
适合人群：自由行/家庭游
交通安排
- 往返方式：北京西站乘高铁至张家界西站（约8小时），建议选择G485次列车早发夕至。
- 当地交通：张家界景区内搭乘环保车+缆车，市区至景区租车或打车（约40分钟）。
每日行程
第一天：抵达与适应
- 上午：北京西站乘高铁，车上欣赏沿途风景。
- 下午：抵达张家界西站，入住武陵源区酒店（推荐铂尔曼或特色民宿）。
- 晚上：漫步溪布街，品尝三下锅、土家糍粑。
第二天：袁家界与天子山
- 上午：乘百龙天梯上袁家界，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
- 下午：环保车至天子山，参观贺龙公园、御笔峰，徒步十里画廊。
- 贴士：山区多雾，建议携带防风外套及雨具。
第三天：天门山国家森林公园
- 全天：乘世界最长索道上山，走玻璃栈道，探天门洞，体验99道弯公路奇观。
- 晚餐：市区老灶台品尝岩耳炖土鸡。
第四天：黄石寨与金鞭溪
- 上午：登黄石寨俯瞰峰林全景，观察猕猴群。
- 下午：金鞭溪徒步（约7.5公里），呼吸负氧离子，打卡《西游记》外景地。
第五天：凤凰古城返程
- 上午：包车至凤凰古城（车程2.5小时），游沈从文故居、跳岩。
- 下午：乘高铁从怀化南站返京（可选G404次列车）。
实用信息
- 住宿：武陵源区连住3晚方便游览，凤凰古城可选临江客栈。
- 门票：提前3天官网预订武陵源套票（含环保车），天门山分A/B线。
- 装备：防滑鞋、登山杖、充电宝，避开雨季（6-7月）出行。
本攻略融合地质奇观与人文体验，适合春秋季出行，预算约4000-5000元/人。